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据《Z世代消费观察·食》报告，“减糖降脂”正在席卷Z世代的饮食文化。调研结果显示，在食品类消费中，60.22%的Z世代更倾向于选择低糖低脂低卡、无添加的健康食品，这一比例仅次于“口味”，展示了他们对自我健康的责任感。

此外，调研数据显示，超过外出就餐和堂食，外卖已经成为Z世代解决一日三餐的主要途径，满足了Z世代在快节奏的生活和工作学习压力下的饮食需求。